船橋市の地域活動、江戸川区で劇団員で活躍するかわさきたくみが番組の名前の通り、匠な人たち、匠な話題をお送りします。

気が乗らない時が長引くと結構自分で心配になったりすることありませんか？気持ちが明るくなる気分転換法をご紹介。実践あるのみ！気の向いたものからやってみるべし。